DAILY SPORT & WORKOUT ROUTINE

Sonntag, 29. April 2018


Gym Clothes - Stronger

Hey Guys,
since I moved to Dubai I really had to change my workout routine because my job is really different to my last in Germany. After working 9 hours I often feel so tired and hungry so that I am not able to do any workouts after work on weekdays. Therefore I started to use my two hours lunch break for my gym sessions. My gym is in the same building like my work and that´s why I try to go to the gym as often as possible during my break. For me it is really important so stay fit and do my workouts especially when I am sitting the whole day in the office. Fortunately, I don't need to sit in the office everyday because we often have some appointments outside or are on tour with our partners in different hotels. That is a nice mixture because I don't like to sit eight hours in the office every day. On the weekend I often go out for a run in the evening or do some workouts at home. I am a big fan of Youtube workouts and love to do them when I don't have so much time or when it is too hot outside.  Especially when I have a lot of work and don't have enough time to have a workout in the gym I make some short and straining workouts at home. Last week I tried an indoor cycling class at motion cycling in Dubai and I was really surprised that it was so much fun. I joined the class with one of my friends and we loved it. I am really sure that I will do this again. I also plan to join a yoga class in the morning during sunrise. In Dubai are a lot of free yoga classes outside and I am sure that I would be amazing. How do you manage your workout routine?


Love, Patty 

Kommentare :

  1. Klingt sehr gut und motivierend!
    Alles Liebe, Marie💗
    http://mariedyness.blogspot.de/

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  2. Ich dachte frĂŒher auch immer dass ein Cycling nicht so toll ist. Nach einem Probebesuch war ich wirklich ĂŒberrascht wie toll es ist! :) Ich geh sonst auch nur ins Fitnessstudio.
    Liebe GrĂŒĂŸe <3
    www.lifeofmissg.com

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    1. Ja da hast du Recht, ich war wirklich positiv ĂŒberrascht :)

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  3. Oh ein tolles Workout meine Liebe! Ich könnte auch niemals ohne Sport :) NatĂŒrlich gehört das richtige Outfit auch dazu – diese Kombi von Stronger steht dir unglaublich gut!
    xx, Carmen - https://carmitive.com

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  4. Sehr schönes Outfit :) Mit dem richtigen Sport-Look bin ich gleich um einiges motivierter!

    Liebe GrĂŒĂŸe
    Jimena von littlethingcalledlove.de


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  5. so gut, wie du das durchziehst, maus <3

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  6. ohh da muss ich jetzt mal aufhorchen ... ich finde nĂ€mlich schon Fahrradfahren total doof ... vl wĂ€re Cycling aber doch was fĂŒr mich ;)

    am liebsten mag ich aber auch Yoga und Laufen :)

    ein super schöner Sporty-Look auch meine Liebe!
    liebste GrĂŒĂŸe auch,
    ❤ Tina von liebewasist.com

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    1. Du solltest es echt mal testen, ich war total begeistert & hatte super viel Spaß :)

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  7. Super schönes Sport Outfit! Wirklich Respekt, dass du das in deiner Mittagspause tust, dazu wĂŒrde mir definitiv die Motivation fehlen :D Ich versuche immer mein Sportprogramm schon morgens durchzuziehen, sonst wird das oft nichts :D

    Liebste GrĂŒĂŸe <3

    Sophicially

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