FOOD // GOOD MORNING BREAKFAST LOVER

Donnerstag, 23. Februar 2017

Das ich eine absolute Schwäche für gutes Essen und vor allem für die erste Mahlzeit am Tag habe, seht ihr ja fast täglich auf meinen sozialen Netzwerken via Instagram und Snapchat mit. In letzter Zeit bekomme ich dadurch auch viele Nachrichten und tolles Feedback und deshalb habe ich euch heute einige Inspirationen zusammengestellt, wie ihr mit einem einfachen aber vor allem auch leckeren Frühstück perfekt in den Tag starten könnt. Neben gesunden Mahlzeiten versuche ich natürlich auch immer etwas zu finden was sehr schnell und einfach zuzubereiten geht, denn ich denke viele kennen den Zeitdruck am Morgen der meistens unter der Woche herrscht. Weil es unter der Woche bei mir meistens schnell gehen muss frühstücke ich am liebsten Smoothie Bowls oder Porridge. Am Wochenende nehme ich mir dann auch gerne etwas mehr Zeit und backe Pancakes oder frische Waffeln. Besonders am Wochenende sitze ich gerne lange am Frühstückstisch und genieße die freie Zeit mit Freunden oder meiner Familie. Es kommt wirklich selten bei uns vor, dass alle daheim sind und deswegen ist das Wochenende für mich immer etwas ganz besonderes. 


Smoothie Bowls & Muesli Bowls gehören für mich unter der Woche immer auf den Frühstückstisch. Sie sind einfach unglaublich lecker, super schnell und einfach zuzubereiten und sie sehen dazu auch noch ober köstlich aus.
Ich liebe es immer wieder neue Kreationen auszuprobieren und kombiniere sehr gerne verschiedene Obstsorten mit unterschiedlichen Toppings. Zurzeit bin ich ein absoluter Fan von Kokos- und Sojamilch und als gewissen Etwas dürfen die Koksflocken natürlich nicht fehlen.

     Pancake Love                                                                Dark Chocolate Protein Pancakes                                  Protein Pancakes with Fruits

Pancakes bereite ich am liebsten mit Milch und Proteinpulver zu, aber man kann natürlich anstatt der Milch auch Wasser oder Sojamilch verwenden. Um die Pancakes richtig schön fluffig zu backen, versuche ich immer den Teig etwas dickflüssiger anzurühren, denn dadurch bekommt man garantiert ein tolles Ergebnis. Bis jetzt war meine absolute Lieblingsvariante die Schokoladen-pancakes die ihr in der Mitte sehen könnt. Sie haben einfach unglaublich lecker geschmeckt und in Kombination mit Johannisbeeren und Bananen waren sie echt der Knaller. Für die Pancakes habe ich wie gewohnt nur Milch und Proteinpulver verwendet und als Schokoladentopping den dunkle Schokoladenpudding von Alpro verwendet.

     Bagel Love                                                                     Avocado Snack with Sol-Puro 

Avocado ist für mich seit letztem Jahr eine wirklich tolle Alternative zu meinen stinknormalen Brotaufstrichen geworden. Angefangen hat eigentlich alles mit meiner Liebe zum Sushi und schon da hat mir Avocado immer unheimlich gut geschmeckt. Nachdem ich dann einige Male Avocado zu den unterschiedlichsten Rezepten kombiniert habe, wollt ich es auch gerne einmal zum Frühstück testen und ich muss sagen, dass mir die Kombination mit Avocado, Lachs und Radieschen auf meinem Bagel unglaublich gut geschmeckt hat. Seitdem nehme ich mir auch gerne zu Mittag einen Bagel mit auf die Arbeit.

Fitnessguru Mugcake with Strawberries                       Protein Cookies

Mugcakes gehen einfach richtig schnell, sind super lecker und machen zudem noch pappsatt. Ich habe schon viele unterschiedliche Proteinpulver getestet und auch einige Geschmackssorten und fand Vanille mit am besten. Natürlich dürfen bei den Mugcakes keine frischen Früchte fehlen und im Sommer esse ich auch unheimlich gerne selbst gemachtes Eis dazu. 

Protein Cookies sind zwar nicht ganz so schnell wie die Mugcakes fertig, aber wer etwas Geduld hat kann sich in 10-12 Minuten auf ein unglaubliches Geschmackserlebnis freuen. Bis jetzt habe ich die Proteincookies erst zweimal gemacht, aber beide Male haben sie super gut geschmeckt. 

Ich hoffe euch haben meine Frühstücksideen gefallen und vielleicht inspiriert euch ja sogar das ein oder andere auch mal selbst zu testen. Die jeweiligen Beiträge habe ich euch immer unter den dazugehörigen Bildern markiert. Wenn ihr jedoch noch Fragen habt, könnt ihr euch jederzeit gerne bei mir melden :)

Liebe Grüße, Patty 

Kommentare :

  1. meine Liebe, du machst mir mit deinen Frühstücksideen auch immer wahnsinnig Appetit - obwohl ich eigentlich gar nicht so der Frühstückstyp bin ;)
    zwar finde ich Frühstück super lecker, aber meistens wird es bei mir so spät, dass mein Frühstück gleichzeitig Mittag ist.

    bei deinen diversen Pancake-Bildern werde ich immer wieder schwach und möchte mich am liebsten direkt in die Küche stellen!

    wünsche dir eine wundervolle Restwoche meine Liebe,
    ❤ Tina
    http://liebewasist.com

    AntwortenLöschen
  2. Das sieht ja alles soooooo lecker aus, aber leider bin ich viel zu faul um mir ein schönes Essen zubereiten :-*

    Melanie / www.goldzeitblog.de

    AntwortenLöschen
  3. dein essen sieht immer soo lecker aus! ich liebe frühstücken bzw frühstück zubereiten auch total :)

    Sandy www.golden-shimmer.de

    AntwortenLöschen
  4. Mhm, das sieht echt soo lecker aus! Ich liebe Frühstück und mag Inspirationen zu neuen Ideen total gerne <3

    Caro x
    http://nilooorac.com/
    Nilooorac auch auf Facebook: https://www.facebook.com/nilooorac/

    AntwortenLöschen
  5. Das sieht alles so gut aus! Richtig oft weiß ich nicht was ich frühstücken soll, nächstes Mal werde ich deinen Post nochmal ansehen! :)
    Liebste Grüße
    Jasmin
    https://littlethingsbyjasmin.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  6. Boah, das sieht alles richtig gut aus und macht Lust auf Frühstück!

    -Kati
    Almost Stylish

    AntwortenLöschen
  7. Da sieht ja wirklich ein Frühstück besser als das andere aus!! Oh und ich freue mich schon so wenn es endlich wieder Erdbeeren und andere Früchte direkt regional gibt :) Toll, dass du so kreativ bist beim Frühstück. Wenn ich eine Kombination gefunden hab die ich mag, bleib ich meist Ewigkeiten dabei. Nur beim Smoothie kommt jeden Morgen etwas anderes rein :) Danke für die tolle Inspiration!

    Liebste Grüße an Dich ❤ Saskia | www.demwindentgegen.de

    AntwortenLöschen
  8. Dreimal darfst du raten, wer jetzt wieder Hunger hat, haha! Der Post ist super geworden - Bin nämlich derzeit auf der Suche nach etwas Abwechslung am Frühstück :)
    Liebe Grüße
    Lara

    http://laraasophiie.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  9. So viele leckere Ideen, da bekomme ich ja gleich Hunger!

    Liebe Grüße
    Jimena von littlethingcalledlove.de

    AntwortenLöschen
  10. Oh ich bin auch ein absoluter Frühstücks-Freak! Deine Ideen sehen so lecker aus. Ich bin vor allem der Müsli-Typ, aber diese Mug-Cakes sind bestimmt auch seehr gut :)
    Liebst, Carmen - http://www.carmitive.com

    AntwortenLöschen
  11. Oh Gott, das sieht ja alles wirklich klasse aus! Super schöner Post :)

    Viele liebe Grüße, Julia ☾ | www.serendipityblog.de

    AntwortenLöschen
  12. Wundervolle Frühstücksideen, da bekommt man direkt wieder Hunger :D

    Beste Grüße aus Stuggi
    Sina

    http://aliceimkleiderschrank.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  13. Das sind echt ganz tolle Frühstücksideen! <3 Wie du auch, liebe ich es zu frühstücken! <3
    Hab ein ganz schönes Wochenende liebe Patty!
    Liebst, Leni
    http://www.theblondejourney.com/

    AntwortenLöschen
  14. das sieht ja alles richtig lecker aus. liebe Grüße Nad

    http://nadliebt.blogspot.de

    AntwortenLöschen
  15. you're making me hungry! everything looks so delish!

    xoxo, rae
    http://www.raellarina.net/

    AntwortenLöschen
  16. Das ist echt der hammer, wie viel Mühe du dir mit deinem Frühstück gibst!! Sieht echt super aus, aber mir würde da im Alltag echt die Ruhe zu fehlen :D

    Liebe Grüße
    Amy von A NICE AMY

    AntwortenLöschen
  17. Ich bin auch ein absoluter Avocadofan geworden im Verlauf des letzten Jahres! Das schmeckt einfach zu jeder Tageszeit gut, nicht nur zum Frühstück :D
    Aber alles andere sieht auch richtig lecker aus, bei mir gibts dann doch meistens eher nur Brot...
    Liebe Grüße,
    Leni :)
    http://www.sinnessuche.de

    AntwortenLöschen
  18. Oh mein Gott die Essensbilder sehen so mega lecker aus ! So süß wie viel Mühe du dir gemacht hast! Vor allem die Dark Chocolate Protein Pancakes sprechen mich richtig an haha. Ich glaube ich werde solche auch morgen mal zum Frühstück ausprobieren! :-)
    xx Jessi
    http://jessigri.de

    AntwortenLöschen
  19. Wow, da machst Du mir aber mal so richtig Lust auf Frühstück.
    Soo schöne und leckere Bilder.
    Ich bin wirklich auch ein großer Avocado-Fan.
    Liebe Grüße
    Sassi

    AntwortenLöschen
  20. Das sieht ja alles so lecker aus :)
    Ich bin eigentlich auch ein absoluter Frühstücksfan, allerdings habe ich in der Früh meistens so einen großen Hunger, dass nicht viel Zeit bleibt, um mir noch großartig was vorzubereiten. Aber für die Wochenenden ist das wirklich tolle Inspiration!

    Liebste Grüße
    AnnaLucia von http://annalucia.de

    AntwortenLöschen
  21. Oh das sieht alles so super lecker aus! *-*♡

    Alles Liebe,
    Lisa von hashtagbeyourself.blogspot.ch | Instagram

    AntwortenLöschen
  22. Bei diesen Bildern bekomme ich echt Lust aufs Frühstück oder zumindest auf Obst! Bin auch seit letztem Jahr ein mega Fan von Avocado
    Lg. Anna

    https://wwwannablogde.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  23. WOW! Das schaut alles so toll aus, da weiß man gar nicht wo man anfangen soll :-O
    Ich musste mir das natürlich auch direkt morgens vor dem Frühstück anschauen - bei uns wird es heute Crepes geben und frischgepressten Saft :-)

    Liebe Grüße,
    Melissa von ROSEOFFASHION
    http://roseoffashion.de/

    AntwortenLöschen
  24. Das sieht einfach mega lecker aus :3!

    Liebe Grüße,
    Anna
    http://alien-panda.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  25. Ahwww Das sieht alles mega lecker aus *-*
    Liebe Grüße
    Sarah

    AntwortenLöschen
  26. Wow, super schöne Inspirationen von deinem Frühstück! :)
    Übrigens danke für deinen Kommentar - habe dir auf meinem Blog geantwortet :)

    Liebe Grüße ♥
    Hang
    http://hang-tmlss.de

    AntwortenLöschen
  27. This all looks so amazing!

    xx

    www.dylanasuarez.com

    AntwortenLöschen
  28. Ohh das sieht so lecker aus! Vielen Dank für die Inspiration - toller Beitrag :)
    kristine | kristykey

    AntwortenLöschen
  29. Oh jetzt habe ich hunger !
    Ich liebe Frühstück !


    -
    http://bedeutungsvolle-momente.blogspot.de/

    AntwortenLöschen
  30. das ist aber eine grosse auswahl und es sieht alles echt lecker aus. ich koennte das jeden tag essen. aber leider fehlt mir die motivation jeden tag so was aufwendiges zu machen.

    xo. tthuy | RubyliXious

    AntwortenLöschen
  31. Liebe Patty

    OMG...

    Das ist so eine leckere Inspiration!

    Danke Dir, muss ich auch mal ausprobieren, sind leckere Sachen dabei!

    Hab einen schönen Tag!

    xoxo Jacqueline
    My Blog - HOKIS

    AntwortenLöschen
  32. Oh gott das sieht alles SO lecker aus! Total toll :)
    Liebe Grüße,
    Laura von lauraskreativecke

    AntwortenLöschen
  33. Wow, das sieht einfach HAMMER aus!!! Ich bin auch ein Riesenfrühstücksfan (ist ja schließlich auch die wichtigste Mahlzeit, nech? :)) und liebe eigentlich alles, was du in deinen Bildern zeigst! Obst muss immer dazu, aber ob dann als Smoothie, Obstsalat, Nicecream Bowl gefolgt von Pancake oder Bagel ist fast egal...am besten eigentlich alles schön langsam hintereinander! :D
    Liebste Grüße,
    Corinna
    www.kissenundkarma.de

    AntwortenLöschen
  34. Das sieht alles so gut aus!! Jetzt habe ich Hunger :)
    xx

    www.melinadulce.com

    AntwortenLöschen